参考資料 【論文解説チャンネル】「世界が認めた究極の健康法」を世界一分かりやすく要約してみた 【本要約チャンネル】「睡眠こそ最強の解決策である」を世界一分かりやすく要約してみた 【残酷すぎる世界の真実】「野菜は小さい方を選びなさい」を世界一分かりやすく要約してみた 【残酷すぎる世界の真実】「もっと知りたい 医者だけが知っている本当の話」を世界一わかりやすく要約してみた 【フェルミ研究所 FermiLab】衝撃 午前5時30分に起き続けるとどうなるのか? TVアニメ「ダンベル何キロ持てる?」公式サイト 【フェルミ研究所 FermiLab】1週間砂糖抜きの生活をしたらどうなるのか? 【ザ・きんにくTV 2nd】#25 最強食材、卵の最新情報&毎日5個食べ続けた血液がまさかの○○だった。。。 【ザ・きんにくTV 2nd】#34 体はなぜ老化するのか?酸化、活性酸素、そして糖化から細胞を守る方法(アンチエイジング)です。 【友利新 / 医師「内科・皮膚科」】老化の原因となる「糖化」を早める5つの食品について解説します。